15 marca 2017 r. po raz kolejny odbyło się spotkanie w „Kąciku Babci i Dziadka” w ramach „Środy z Seniorem”. Nowa forma zajęć zaproponowana przez nasze Stowarzyszenie spotkała się z dużym zainteresowaniem. CANTIENICA®-Trening Dna Miednicy, zajmuje się głębokimi warstwami mięśni zamykających tułów od dołu. Tak powstała silna miednica stanowi centrum wyprostowanego człowieka i jego zdrowego ruchu. Ćwiczenia są subtelne i absolutnie bezpieczne. Oprócz zajęć ruchowych, Seniorzy uczestniczyli w wykładzie pt. „Jak radzić sobie ze złością”, poprowadzonym przez psychologa, a wspólne obejrzenie relacji TV NTL ze środowych zajęć, dało początek ciekawym rozmowom i propozycjom na kolejne spotkanie. Dziękujemy wszystkim za udział.

Skip to content