Jak zachować formę na jesień i zimę??❄️
Zakończyliśmy cykl zajęć „8 tygodni dla zdrowia”, ale przed nami kolejny cykl ćwiczeń z serii „Gimnastyka dla seniora”. Dzisiaj proponujemy ćwiczenia wzmacniające mięśnie nóg. Zaczynamy!
 
error: Nie kopiuj !!
Skip to content